Viele Menschen bemerken, dass im Schlaf ein Gefühl von Taubheit, Kribbeln und Muskelschwäche in den Händen auftritt. Meistens ist es in den Händen lokalisiert, kann sich aber über den Arm ausbreiten.
Es ist bekannt, dass Taubheitsgefühl mit einer beeinträchtigten Blutversorgung der Gliedmaßen verbunden ist. Es kann jedoch viele Gründe für diesen Zustand geben. Um diese unangenehmen Empfindungen zu vermeiden, müssen Sie wissen, warum Ihre Hände im Schlaf taub werden.
Ursachen für Taubheitsgefühl im Schlaf
Meistens ist Taubheitsgefühl der Hände ein vorübergehendes Phänomen. Es wird durch physiologische Ursachen verursacht und ist nicht mit Pathologien verbunden. Dies ist normalerweise eine unangenehme Haltung während des Schlafes. Durchblutungsstörungen können durch eine falsch ausgewählte Matratze und ein falsch ausgewähltes Kissen, enge Kleidung und eine seltene Veränderung der Körperhaltung verursacht werden. Die Blutversorgung der Hände ist schwierig, wenn Sie schlafen, indem Sie sie hochwerfen oder unter Ihren Kopf legen. Dies wird durch enge Armbänder und Ringe erleichtert, die nachts nicht entfernt werden.
Die Ursache für Taubheitsgefühl kann ein falsches menschliches Verhalten während des Tages sein. Dies ist Arbeit mit erhobenen Armen, konstantem Gewichtheben und monotonen Handbewegungen. Sowohl schwere körperliche Überlastung als auch ein sitzender Lebensstil können zu Taubheitsgefühl der Hände führen. Die Durchblutung verschlechtert sich häufig bei Personen, die nachts Alkohol trinken oder Kaffee trinken. Dies führt zu Vasokonstriktion und Flüssigkeitsretention im Körper.Der gleiche Zustand tritt nach übermäßigem Verzehr von würzigen oder salzigen Lebensmitteln auf.
Solche Gründe können auch Taubheit der Hände hervorrufen:
- Verletzung der Haltung;
- langes Sitzen vor dem Computer;
- Alkoholmissbrauch
- Rauchen;
- schwerer emotionaler Stress;
- hormonelle Störungen während der Schwangerschaft oder Wechseljahre.
Interne Ursachen
Wenn solche Beschwerden häufig auftreten, Ich muss einen Arzt aufsuchen, da es mit pathologischen Prozessen im Körper verbunden sein kann. Dies geschieht häufig aufgrund eines Mangels an essentiellen Spurenelementen. Der Mangel an Vitamin B1, Magnesium, Kalium und Eisen beeinträchtigt insbesondere die Blutversorgung der Gliedmaßen. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Aufnahme von Nährstoffen, so dass ältere Menschen häufig über Taubheitsgefühl in ihren Händen klagen.
Solche Beschwerden während des Schlafes können jedoch ein Symptom für solche Pathologien sein:
- Diabetes mellitus;
- Atherosklerose;
- vegetativ-vaskuläre Dystonie;
- Polyneuropathie;
- Multiple Sklerose;
- Arthritis oder Arthrose;
- Raynaud-Krankheit;
- systemischer Lupus erythematodes;
- Neuralgie;
- Leberzirrhose.
Taubheit ist daher manchmal das erste Symptom Es ist wichtig, rechtzeitig einen Arzt zu konsultierenwenn dies oft passiert. Dies ist besonders wichtig, wenn der Patient auch Schwindel, Kopfschmerzen, Bewegungsstörungen hat und sein Blutdruck steigt oder fällt.
Bei der Identifizierung der Ursachen für Taubheitsgefühl ist es auch wichtig zu berücksichtigen, an welcher Stelle sich die Hände unwohl fühlen, welche Hand taub wird, wie oft dies passiert und wie lange es dauert, welche Symptome begleitet werden.
Die Taubheit eines Arms, die von Sprachstörungen, Bewegungskoordination, starken Kopfschmerzen und Sehstörungen begleitet wird, kann auf die Entwicklung eines ischämischen Schlaganfalls hinweisen. Und wenn die Parästhesie abrupt auftritt, begleitet von Schmerzen, Schwellungen und Gefühlsverlust, kann es sich um eine Thrombose handeln.
Eine oder beide Hände sind aufgrund einer Osteochondrose oder eines Leistenbruchs der Halswirbelsäule häufig taub. Dies ist auf eine Verletzung der Innervation aufgrund einer Verletzung der Nervenwurzeln zurückzuführen. In diesem Fall werden unangenehme Empfindungen durch einen Streifen lokalisiert, beispielsweise an der Außenseite des Arms.
Warum wird meine linke Hand im Schlaf taub?
Wenn eine Person mit Beschwerden über Taubheitsgefühl der linken Hand während des Schlafes zum Arzt geht, wird sie sofort an einen Kardiologen überwiesen. Dies kann schließlich ein Symptom für eine Fehlfunktion des Herzens sein. Dies kann eine Koronarerkrankung, Angina pectoris oder ein Zustand vor dem Infarkt sein. Oft ist eine Parästhesie in der linken Hand das einzige Anzeichen für einen Herzinfarkt.
Rechte Hand
Meistens wird der rechte Arm nachts aufgrund des Karpaltunnelsyndroms taub. Diese Pathologie ist durch eine Kompression der zur Hand gehenden Nervenwurzeln gekennzeichnet. Dies geschieht mit einer gleichmäßigen Belastung des Arms, beispielsweise bei der Arbeit an einem Computer. Taubheitsgefühl des rechten Arms kann auch aufgrund eines Skalenensyndroms nach einer Verletzung mit einem Schlaganfall auftreten.
Taubheitsgefühl in den Händen ist ein unangenehmer Zustand, der häufig durch äußere Ursachen im Zusammenhang mit dem Blutdruck im Blutgefäß verursacht wird. Durchblutungsstörungen können jedoch durch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Osteochondrose, Erkrankungen des Gefäß- oder Nervensystems verursacht werden. Einen Arzt aufsuchen helfen, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall rechtzeitig zu erkennen und schwerwiegende Folgen zu vermeiden.
