Einige Geräusche können sogar eine Person aus dem Tiefschlaf ziehen. Wie weckt er einen Menschen nicht, sondern hilft im Gegenteil, besser zu schlafen?

Warum wacht eine Person aus scharfen Geräuschen auf?

Zuerst müssen Sie verstehen, warum Menschen aufgrund scharfer Geräusche im Prinzip aus dem Schlaf kommen können. Wissenschaftler führten eine ganze Studie durch, in der sie feststellten, dass ein solches Merkmal im Verlauf der Evolution auftrat.

In der Antike, als primitive Menschen noch nicht sprachen, kommunizierten sie mit Signalen. Und als Gefahr aufkam, stießen Vertreter des Stammes scharfe, laute Schreie aus, die nicht zu hören waren. Allmählich lernte das Gehirn, auch im Schlaf auf sie zu reagieren. Dies half Menschen, die Warnsignale hörten, aufzuwachen, sich zu erholen und ihr eigenes Leben zu retten.

Dieses Merkmal ist im modernen Menschen erhalten geblieben. Wenn während des Schlafens ein Schrei oder ein anderes scharfes Geräusch in der Nähe ist, wacht das Gehirn sofort auf.

Warum schläft das Geräusch von Wasser so gut?

Wie oben erwähnt, reagiert das menschliche Gehirn im Schlaf auf scharfe laute Geräusche und wacht auf. Das Geräusch von Wasser nimmt jedoch allmählich zu, wenn sich die Wellen nähern. Aus diesem Grund wird es vom Körper nicht als Alarm wahrgenommen. Darüber hinaus wirkt eine sanfte Volumenzunahme und eine allmähliche Abnahme beruhigend.

Und da das Geräusch von Wasser eine hohe Lautstärke erreichen kann, kann es andere Geräusche übertönen, die als Gefahr angesehen werden können.

Interessante Tatsache: Viele Babys schlafen gut unter dem Leitungswasser ein, da es von ihnen als beruhigendes Geräusch wahrgenommen wird.

Jetzt suchen Wissenschaftler nach anderen Geräuschen, die vom menschlichen Gehirn als „beruhigend“ angesehen werden können. Außerdem empfangen moderne Smartphones regelmäßig Anwendungen mit ähnlichen Sounds, mit denen Sie schnell einschlafen können.

Unter dem Geräusch von Wasser schläft er gut, weil das Gehirn es als beruhigendes Signal wahrnimmt. Wellengeräusche sind nicht scharf, sondern rollen und klingen allmählich ab. Aus diesem Grund sieht der Körper in ihnen kein Gefahrensignal und befindet sich weiterhin im Schlafzustand.